Text this: ผลของการออกกำลังกายแบบก้าวตามตารางต่อการทรงตัวในผู้สูงอายุ

 _    _     ______   ______    __   __   __   _   
| |  | ||  /_   _// |      \\  \ \\/ // | || | || 
| |/\| ||   -| ||-  |  --  //   \ ` //  | '--' || 
|  /\  ||   _| ||_  |  --  \\    | ||   | .--. || 
|_// \_||  /_____// |______//    |_||   |_|| |_|| 
`-`   `-`  `-----`  `------`     `-`'   `-`  `-`