أرسل هذا في رسالة قصيرة: ผลของโปรแกรมส่งเสริมการดูแลตนเองด้านการยศาสตร์ต่อการดูแลตนเองและความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุที่ประกอบอาชีพกรีดยางพารา

  _____      ___      ______     ___      _____   
 / ____||   / _ \\   /_   _//   / _ \\   |__  //  
/ //---`'  / //\ \\  `-| |,-   / //\ \\    / //   
\ \\___   |  ___  ||   | ||   |  ___  ||  / //__  
 \_____|| |_||  |_||   |_||   |_||  |_|| /_____|| 
  `----`  `-`   `-`    `-`'   `-`   `-`  `-----`