ผลของการบริหารกล้ามเนื้อลำตัวชนิดไอโซเมตริก ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวและรูปร่าง

• Main Author: เพ็ญพักตร์ หนูผุด
• Other Authors: ราตรี สุดทรวง
• Format: Theses and Dissertations
• Language: Thai
• Published: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 1999
• Subjects: การออกกำลังกาย; ไอโซเมตริก (กายบริหาร); การฝึกกำลังกล้ามเนื้อ; กำลังกล้ามเนื้อ
• Online Access: https://digiverse.chula.ac.th/Info/item/dc:30771

To study the effect of isometric trunk muscles exercise program on trunk muscles strength and physique. Thirty women who are the staff of Chulalongkorn Hospital, agel 25-40 years old, body mass index (BMI) not higher than 25 kg/m2 and not exercise for 6 months before enter this program were studied....