PENGARUH LATIHAN TAI CHI TERHADAP FUNGSI KARDIORESPIRASI PADA WANITA LANJUT USIA DI PANTI WREDA
Untuk mengetahui pengaruh latihan Tai Chi terhadap kebugaran kardiorespirasi dengan mengukur konsumsi oksigen maksimal (VO2 maks) dan terhadap kapasitas fungsi respirasi dengan mengukur Peak Expiratory Flow Rate (PEFR) pada wanita lanjut usia di panti wreda Desain: Quasi eksperimental dengan non...
Saved in:
Main Author: | |
---|---|
Format: | Theses and Dissertations NonPeerReviewed |
Language: | English English |
Published: |
2017
|
Subjects: | |
Online Access: | http://repository.unair.ac.id/65516/1/abstrak.pdf http://repository.unair.ac.id/65516/2/KARYA%20AKHIR.compressed.pdf http://repository.unair.ac.id/65516/ |
Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Institution: | Universitas Airlangga |
Language: | English English |
Summary: | Untuk mengetahui pengaruh latihan Tai Chi terhadap kebugaran
kardiorespirasi dengan mengukur konsumsi oksigen maksimal (VO2 maks) dan
terhadap kapasitas fungsi respirasi dengan mengukur Peak Expiratory Flow Rate
(PEFR) pada wanita lanjut usia di panti wreda
Desain: Quasi eksperimental dengan non-randomized control group pre-test and
post-test design.
Material dan Metode: Peserta: Wanita lansia di panti wreda usia >60 year-old
(N=28) dialokasikan ke dalam grup Tai Chi (N=14 peserta; rerata usia 65.9+7.2
tahun) dan ke dalam grup kontrol (N=14 peserta, rerata usia 75.6+4.3 tahun).
Metode: Peserta pada kelompok Tai Chi diberikan latihan Tai Chi selama 30
menit latihan inti didahului 5 menit pemanasan dan diakhiri 5 menit pendinginan,
5 kali per minggu selama 8 minggu. Peserta di kelompok kontrol diinstruksikan
melakukan aktivitas sehari-hari tanpa latihan Tai Chi. Penilaian Keluaran:
Kebugaran kardiorespirasi yang diukur dengan VO2 maks menggunakan uji jalan
enam menit (six minutes walking test/6MWT) dan PEFR yang diukur
menggunakan mini wright peak-flow meter dilakukan sebelum dan sesudah
perlakuan.
Hasil: Jarak tempuh dari 6MWT (p<0.0001), VO2 maks (p<0.0001), dan PEFR
(p<0.0001) meningkat bermakna pada kelompok perlakuan dibandingkan dengan
kelompok kontrol. |
---|