ผลเฉียบพลันของการยืดกล้ามเนื้อแบบเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อแบบกระตุ้นประสาทการรับรู้ของกล้ามเนื้อต่อกำลังและความคล่องตัวในนักฟุตบอลเยาวชนชาย

• Main Author: จิรวัฒน์ ธิจันทร์
• Other Authors: เพียรชัย คำวงษ์
• Format: Theses and Dissertations
• Language: Thai
• Published: เชียงใหม่ : บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 2018
• Subjects: การยืดกล้ามเนื้อ; ประสาทการรับรู้; นักฟุตบอลเยาวชนชาย
• Online Access: http://cmuir.cmu.ac.th/jspui/handle/6653943832/46017
• Institution: Chiang Mai University

The objective of this study was to investigate the acute effects of warm up combined with dynamic stretching and warm up combined with proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching on power and agility. Eighteen youth male soccer players (age: 16.72 ± 0.22 years; height: 172.50 ± 1.49...