Latihan Pnf (Propioceptif Neuromuscular Facilitation) Dengan Metode Hold Relax Pada Pasien Dengan Hamstring Tightness

• Main Author: Dio Putra Mahardhika
• Format: Theses and Dissertations NonPeerReviewed
• Language: English; English; English; English; English; English; English; English; English; English
• Published: 2019
• Subjects: RM Therapeutics. Pharmacology
• Online Access: http://repository.unair.ac.id/93624/1/1.%20HALAMAN%20JUDUL.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/2/2.%20ABSTRAK.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/3/3.%20DAFTAR%20ISI.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/4/4.%20BAB%201%20PENDAHULUAN.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/5/5.%20BAB%202%20TINJAUAN%20PUSTAKA.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/6/6.%20BAB%203%20PENATALAKSANAAN%20FISIOTERAPI.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/7/7.%20BAB%204%20LAPORAN%20STUDI%20KASUS.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/8/8.%20BAB%205%20PEMBAHASAN%20STUDI%20KASUS.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/9/9.%20BAB%206%20PENUTUP.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/10/10.%20DAFTAR%20PUSTAKA.pdf; http://repository.unair.ac.id/93624/; http://lib.Unair.ac.id
• Institution: Universitas Airlangga

Tightness merupakan suatu keadaan dimana terjadi tumpang tindih antara filamen aktin dan myosin yang tidak dapat kembali keposisi normal. Frekuensi pemakaian kerja otot yang berlebihan akan mengakibatkan otot mengalami kelelahan dan menjadi kontraktur. Kontraktur yang terjadi pada otot hamstring akan menimbulkan nyeri pada daerah posterior paha, keterbatasan sendi hip dan lumbal yang berakibat pada gangguan postur serta pola jalan. Tujuan fisioterapi untuk mengatasi problem kapasitas fisik dan kemampuan fungsional pada pasien hamstring tightness. Tehnik terapi latihan dapat membantu pemulihan hamstring tightness. Terapi latihan yang digunakan adalah Propioceptive Neuromuscular Fascilitation (PNF). Dengan tehnik ini didapatkan adanya fleksibilitas pada otot hamstring. Hasil yang didapat setelah pasien melakukan program terapi latihan Propioceptive Neuromuscular Fascilitation (PNF) dengan metode Hold Relax sebanyak 5 kali adalah berkurangnya nyeri yang dirasakan pasien sehingga aktifitas fungsional yang meningkat. Latihan akan lebih efektif jika dilakukan secara rutin dan teratur agar dapat mengurangi nyeri dan meningkatkan aktifitas fungsional.