Ăn ít để khỏe: 1 bữa là đủ sao cần phải 3? (Tái bản lần 5)

• 主要作者: Yoshinori, Nagumo
• 其他作者: Minh Yến (dịch)
• 格式: 圖書
• 語言: Vietnamese
• 出版: Lao động ; Công ty Sách Thái Hà 2020
• 主題: Chế độ dinh dưỡng; Chế độ ăn uống; Tổ chức bữa ăn; 613.2 YOS 2019
• 在線閱讀: http://repository.vnu.edu.vn/handle/VNU_123/82950
• 機構: Vietnam National University, Hanoi

Sách đưa ra hàng loạt ý kiến về việc dung nạp vào cơ thể bao nhiêu là đủ, như thế nào là đúng, nhắc nhẹ đến các điều kiện để “gen sinh mệnh”có thể phát huy vai trò của nó. Một vài ý kiến đối nghịch lại với nhận thức cơ bản chúng ta biết từ lâu như: ăn xong đi ngủ liền, chỉ nên ăn khi đói, uống khi c...